Willkommen in der Turnhalle – deinem Fitness-Boost in nur 25 Minuten!
Mit Power Plate Vibrationstraining, Infrarot-Rollenmassage und Vacu-Training bieten wir dir moderne Methoden, die deine Muskulatur stärken, deine Figur formen und beim Abnehmen helfen – schnell und effektiv. In nur einer halben Stunde integrierst du Training mühelos in deinen Alltag. Bei uns bekommst du individuelle Betreuung in einem persönlichen Ambiente.
Die Turnhalle – für Fitness, die du spürst!
Das Vibrationstraining hat seinen Ursprung in der Weltraumforschung und bringt den Körper durch dreidimensionale Schwingungen auf Hochtouren. Dabei werden nahezu alle Muskelfasern gleichzeitig aktiviert – inklusive der tiefen Muskelgruppen von Bauch, Rücken und Beckenboden. Das spart Zeit: 25 Minuten genügen für ein intensives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining – für mehr Energie, Wohlbefinden und eine sichtbar festere Silhouette. Trainiert wird in Kleingruppen bis max. 3 Personen mit individueller Anleitung – geeignet für jedes Alter sowie für Rehabilitation.
Vorteile auf einen Blick:
Ästhetische Effekte:


Durch die Bewegung der Holzrollen werden die behandelten Körperpartien in der gewünschten Intensität massiert. Gleichzeitig erwärmen Infrarotstrahler das massierte Gewebe und unterstützen die entspannende und regenerierende Wirkung der Rollenmassage. Verklebungen des faszialen Bindegewebes können so gelöst, muskuläre Verspannungen gelockert und der Lymphfluss angeregt werden.
Die Infrarot-Massagerolle eignet sich für:
Bitte tragen Sie zum Training auf dem Rollenmassagegerät eng anliegende Trainingskleidung mit langen Ärmeln, langem Bein und Socken.

Unser Vacu Stepper und Vacu Fahrrad verbinden sanftes Ausdauertraining mit moderner Unterdruck-Technologie. Das Vacu Training zählt zu den wirkungsvollsten Methoden zur Verbesserung der Figur, zur Aktivierung des Stoffwechsels und zur Straffung des Bindegewebes. Das Training ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet – unkompliziert, gelenkschonend und angenehm durchführbar.
Der Vakuum-Effekt:
So entstehen effiziente, sichtbare Ergebnisse – auch bei kurzen Trainingseinheiten.


Preisliste
1 x Power Plate-Training / Woche:
1 x Power Plate-Training + 1 x Vacu-Training oder
Rollenmassage / Woche:
2 x Power Plate-Training / Woche:
2 x Power Plate-Training + 2 x Vacu-Training oder
Rollenmassage / Woche:
3 x Power Plate-Training / Woche:
3 x Power Plate-Training +3 x Vacu-Training oder Rollenmassage / Woche:
Trainingsdauer Vibrationstraining: 25 Minuten
Trainingsdauer Vacu-Training: 30 Minuten
Preise inkl. 19% MwSt.
Preisliste gültig bis 31.12.2026

Preisliste
Trainingsdauer Vibrationstraining: 25 Minuten
Trainingsdauer Vacu-Training: 30 Minuten
Preise inkl. 19% MwSt.
Preisliste gültig bis 31.12.2026
| 3 x Vibrationstraining / Woche + 3 x Rollenmassage / Woche + 3 x Vacu-Training / Woche: | 490€ |
| 2 x Vibrationstraining / Woche + 2 x Vacu-Training oder Rollenmassage / Woche: | 380€ |
| 2 x Vibrationstraining / Woche + 2 x Vacu-Training oder Rollenmassage / Woche: | 650€ |
Trainingsdauer Vibrationstraining: 25 Minuten
Trainingsdauer Vacu-Training: 30 Minuten
Trainingsdauer Rollenmassage: 30 Minuten
Preise inkl. 19% MwSt.
Preisliste gültig bis 31.12.2026