Körperfett wird nur über den Blutkreislauf gelöst. Je besser eine Körperpartie durchblutet ist, desto leichter und schneller wird Fett aus ihr abgebaut und verbrannt. An Stellen mit schlechter Durchblutung hingegen lagert sich das Fett hartnäckig und langfristig an. Durch das Unterdrucktraining wird die Durchblutung ganz speziell in den Problemzonen angeregt. Fette werden dort verbrannt, wo Sie es wünschen.
Die Stimulation fast aller Muskelfasern gleichzeitig ermöglicht ein hocheffektives Training in kurzer Zeit. Dies ist mit herkömmlichen Methoden nicht erreichbar. Mit zweimal 20 Minuten Training pro Woche erzielen Sie einen schnellen Muskelaufbau und eine schonende Konturstraffung.
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